SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • siłownia,sztuki walki jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Beta alanina. 2x3g w dt i 1x3g w dnt (wersja ekonomiczna) Codziennie 2x3g lub 1x6g (wersja na bogato ) Do tego możesz zakupić BCAA i kreatynkę. BCAA od sfd Kreatyna od sfd/vitala (najtaniej) Wiesz jak dawkować czy rozpisać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-08-12 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta-alanina, kreatyna i arginina, to taka trocja okolotreningowa, przynajmniej u mnie:-) opcjonalnie zamiast AAKG wlatuje jeszcze cytrulina, ale to zalezy co akurat kupie i co jest pod reka. dosc czesto wybieram np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ktory podsypuje sobie porcja kreatyny i mam z glowy wszystko Co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2021-08-01 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i gainera polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, beta alanina i bcaa, reszta z jedzenia http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2013-06-27 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie postawilbym na solidne pre jak bombschell okolo treningowo kreatyna+ba http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html plus do popijania na treningu http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i masz komplet;-) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-03-05 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Torrent-opis3388.html w to bym celował kreatyna aminkwasy potreningówka do tego jakiś mocny pre opcjnalnie boster teścia z DAA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-03-05 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 2 kanapki (chleb żytni razowy, pierś z kurczaka, ser żółty, warzywa), - kasza owsiana + sos + pierś z kurczaka, - czekolada 72% - twaróg półtłusty + banan + migdały - kisiel tran 10ml, vit B 1kaps, wapń+D3 1tab, kreatyna 5g Suma: /SFD/Images/2016/3/2/3215793dcffd41f99958a70bfeab325f.jpg Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2016-03-02 07:11:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2016-03-02 07:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    [...] XTRA jest w wersji grejfrut , wiśnia (w pudełku po lemonie bo przesypana z 800g) i lemon (w białym pojemniku bo żona podjada) Muscle Up - białeczko które wpada po treningu kreatyna 5g w dnt i 10g w dt l-karnityna - każdy dzień treningowy firestarter - na gorsze dni Isoactive - też na gorsze dni kiedy mam jakiś taki niesmak do wody mineralnej [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2003-10-03 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2 czy nitro2+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    kopa to moze ci dac koń w stajni kreatyna to kreATYNA nie ma gorszej/lepszej bierz gdzie taniej nitr2+mono bedzie gut jakbys sie nie orientował cenowo http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-19 13:35:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-10-19 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYGODNIK babci

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/7/6/bfdc5682d65d4fee92de832a3947c3e4.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/7/6/70453e70800e4256afa788a6aff29b04.jpg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2013-06-21 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o zestawie Hi-Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jak kreatyna.. poza tym nawet w tym linku co podales masz juz opinie innych uzytkowników.. poza tym wystarczy ktorys produkt wklepac w google, dopisac formulke SFD opinie i poczytać.. co jest w tym trudnego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-01-29 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat223686/ http://www.sfd.pl/temat223688/ http://www.sfd.pl/temat209116/ może znajdziesz coś przydatnego najbardziej przemawia post Czorci a tu masz info producenta: NAJNOWOCZEŚNIEJSZY STAK KREATYNOWY NA ŚWIECIE!! WITAJ NA NASTĘPNYM POZIOMIE... W MAN Sports wierzymy, że wszystko jest możliwe. Z tym podejściem wprowadzamy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2005-10-14 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można brać stacka gdzie nie ma mono, np taki prosty creatine xplode, sama kreatyna bez bajerów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html albo clouta jak znajdziesz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html na alledrogo widziałem za 200 zeta to lekka przesada podobno ostatnie sztuki green magnitude też nei zawiera mono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-07-30 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli wracasz po dłuższej przerwie na silownie, to można na razie wstrzymac się od suplementow typowo „anabolicznych” jak kreatyna czy beta alanina. Ponieważ po przerwie twój organizm powinien swietnie zareagowac na obecne treningi i zmiane żywienia, co do Suplementacja można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-12-16 18:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra Panowie, konkrety, bo kasa przeznaczona i mam czas wybrać się do jakiegoś sklepu czy nawet zamówić dziś co nieco :) Po poczytaniu trochę, planuje: 1. Białko 2. Witaminy 3. BCAA/Arganina/Alanina 4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś? 1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku? Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2013-12-04 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-10-28 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm witam co amsz na mysli piszac "na dosc silnych srodkach" weisz dla 1 silnym srodkiem jest kreatyna a dla 2gich metanabol;) jesli to ten 2 przypoadek nie powienines szukac informacji w dziale doping? tak sa opisane przykladowe cykle jesli to kreatyna-bilako i inne srodki nie starydopodobne to trening robisz zwyczajny na mase dzielony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-07-11 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodany w trakce treningu wraz z izotonikiem, - polecam Carbo sfd z leucyną do tego BCAA xplode z olimpa, ok super amino 6000 z dymatize, - zbędne kreatyna xplode z olimpa - ok i przede wszytskim kompleks witamin i mineralow. - znajdziesz w linku wyzej Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-25 13:11:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-09-25 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie odżywki na przyrost siły !

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś na pobudzenie też się przyda http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html + j/w kreatyna,ba + bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html + potreningowka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-07-20 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie tkanki tluszczowej dla pilkarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - samodzielne ukladanie diety "Czy uzywanie w czasie tej diety np L-Karnityny albo Kreatyny jest wskazane?" na karnityne szkoda kasy,duzo Ci nie da,kreatyna to suplement na zwiekszenei masy i siły miesni! "Jezeli nie to jakie inne produkty sa wskazane ?" mozesz kupić thermo treca ale pomoze jedynie przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2003-11-16 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)